Dott.ssa Barbara Ventrella

Biologa Nutrizionista

"Nutrire il Corpo per Nutrire la Mente, ti accompagno verso un’alimentazione consapevole"

Biologo Nutrizionista specializzata in Nutrizione Funzionale ed Mindful Eating

Eccomi mi presento sono Barbara Ventrella, Biologa Nutrizionista. Svolgo con passione il mio lavoro, poiché credo fortemente che un’alimentazione che miri alla ricerca del benessere psicofisico, sia una condizione imprescindibile per creare un’armonia tra mente e corpo. La qualità di quello che mettiamo nel nostro piatto influenza il nostro modo di vivere e di pensare, così come il nostro stile di vita.   Il mio interesse verso il cibo si è così trasformato piano piano in un lavoro, permettendomi di diventare anche La “Cuoca Nutrizionista”.
La passione per il mio lavoro tocca principalmente tutta la Sfera Femminile, passando dai Disturbi Ormonali della Donna, alla Gravidanza fino all’Allattamento, Svezzamento-Autosvezzamento, percorsi di fertilità fino ad arrivare alla Menopausa.

Nel 2012 ho conseguito la laurea triennale in Scienze e Tecnologie Alimentari presso l'Università degli Studi di Milano Statale per poi proseguire la Laurea Magistrale presso l’Università di Milano Interfacoltà di Scienze Agrarie e Alimentari - Medicina e Chirurgia dove mi sono laureata nel settembre del 2014 con Lode in Alimentazione Nutrizione Umana (LM-61). Successivamente dopo aver superato l’Esame di Stato mi sono iscritta all'Ordine dei Biologi della Lombardia con n° matricola AA_074756.

Dal 2014 ad oggi continua la mia Formazione attraverso Corsi e Seminari in presenza e a distanza (FAD), spaziando dalla Nutrizione Clinica, agli stati fisiologici, l'Universo del Microbiota, Nutrizione femminile a 360 °, Diete Chetogeniche, Strategie Dietetiche Funzionali basate sulla personalizzazione, Percorsi di Educazione Alimentare sia per i più piccoli che per i più grandi e… molto altro poiché ho sempre avuto la fame di imparare per poter offrire la mia conoscenza a tutte le persone che si rivolgono a me.

Esercito la mia professione sia in presenza che tramite consulenze online con approcci a persona ovvero personalizzati. Non mi piace essere definita una “Dimagritologa” poiché il peso se necessita di essere “sistemato” sarà solo una conseguenza di riequilibrio dello stato di benessere attraverso un'alimentazione intuitiva, rispettosa delle esigenze e dei bisogni della persona, approcciata sul  mindful eating.

Mi occupo di:

• Alimentazione stati fisiologici
• Alimentazione stati patologici diagnosticati spaziando dalle patologie generali (come ipotiroidismo, ipertensione, diabete…) alle patologie autoimmuni (come ipotiroidismo di Hashimoto, Artrite reumatoide, psoriasi...)
• Alimentazione femminile (PCOS, Candida, Endometriosi…)
• Nutrizione per la fertilità e PMA
• Gravidanza e Allattamento
• Svezzamento con focus sull’Autosvezzamento
• Alimentazione vegetariana
• Educazione alimentare in tutte le fasce d'età compresa l'età pediatrica